v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
Добро
пожаловать в
мир силы и
красоты, мир
здорового
образа жизни
и хорошего
настроения!
----
Normal
----
2
0
2006-05-02T13:47:00Z
2006-05-02T13:47:00Z
1
779
4445
37
10
5214
11.5606
BestFit
false
false
false
MicrosoftInternetExplorer4
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"\041E\0431\044B\0447\043D\0430\044F \0442\0430\0431\043B\0438\0446\0430";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400}
Навигация
по сайту
Главная
Наши
фото
Гостевая книга
Расписание
Контакты
Новинки
и бонусы
Наши
партнеры:
Фитнес
клубы
"Сила+Красота"
одни из
самых
современных
клубов г.
Серпухова.
Тренажерные
залы: В
силовых
залах
представлены
тренажеры
для
тренировок
со свободными
весами и
отягощениями.
Кардио тренажеры
необходимые
для
укрепления
сердечно-сосудистой
системы и
эффективного
снижения
веса.
Система
"чистый
воздух",
климат
контроль.
Аэробные
залы:
просторные
и светлые
залы для
групповых
аэробных и
анаэробных
тренировок.
Система
"чистый
воздух",
климат контроль,
3D
звук.
Направление
фитнеса
Описание
Инструктор
Фитнес для будущих мам
Фитнес клуб “Сила+Красота”
впервые в Серпухове открывает направление
“Фитнес для будущих МАМ”
под руководством
профессиональных акушеров и медицинских психологов
Вы научитесь:
-Обращаться с малышом до рождения
-Избавиться от лишнего беспокойства,
связанного с “Интересным положением”
-Лучше понимать себя и свои эмоции
-Раскрывать в себе творческие способности
Приобретете знания и
практические навыки по:
-Поведению при родах
-Методам релаксации и аутотренинга
-Развитию малыша до рождения и
первого года жизни
-Уходу за ним
-Грудному вскармливанию
Ольга
BABY + MAMA
Занятие для мамы и дитя от
полутора лет направленное на развитие психических и физических
качеств, развитие двигательных возможностей, становление
координации, познание возможностей своего тела, ориентирование в
пространстве.
Столбова Галина
Junior line
Занятия для детей 7-10 лет.
Специальная танцевальная программа способствующая развитию
пластики, выносливости, формированию красивой осанки,
координации движений.
Говоров Николай
DANCE studio
Новое танцевальное направление
для юношей и девушек 11-16 лет с элементами румба, ча-ча-ча,
латина, сальса. Развивает гибкость, пластику, музыкальный ритм,
двигательную активность, грацию..
Говоров Николай
ЛАТИНА
Стиль темпераментных людей.
Латина - сочетание таких направлений как румба, меренге,
ча-ча-ча, посадобль. Урок высокой интенсивности. Сложная
латиноамериканская хореография с элементами бальных танцев.
Говоров Николай
Hip-Hop R&B
Ультрамодное
направление,
которое
подарит
Вам
возможность
всегда
быть в
хорошей
форме и
прекрасном
настроении.
В стиле R&B танцуют:
Джастин
Тимберлейк,
Бритни
Спирс, Ашер.
Миняев
Илья
Танец
живота
Восточный
танец
живота.
Сила,
пластика и
красота
бедер,
плеч, ягодиц.
Отличается
особым
оздоровительным
эффектом
для
органов
брюшной
полости,
формирует
осанку.
Куфтерина Ирина
Клубные
танцы
Это
модное
универсальное
умение
органично
танцевать
и на
домашней
вечеринке
и в элитном
ночном
клубе.
Клубные
танцы
совмещают
в себе
такие
направления
как Hip-Hop, R&B, Funk, Хаус и
многое
другое.
Миняев
Илья
Детский
клуб
Занятия
детским
фитнесом
могут дать
очень
многое:
контроль
над
повышенным
давлением
и детской
полнотой,
развитие
моторных навыков,
приобретение
правильной
осанки,
профилактику
плоскостопия.
Занятия
проводятся
для детей с
3-х лет.
Старовойтова
Ольга
Авдеева
Эльвира
"Лолита"
Занятия
для
подростков
включающие
в себя классическую
аэробику,
степ-аэробику,
а так же
уроки
силовой
направленности.
Авдеева
Эльвира
Body Combat
Тренировка,
включающая
в работу
все мышцы тела,
происходит
интенсивная
тренировка
сердечно-сосудистой
системы,
улучшение
баланса,
осанки,
скоростно-силовых
показателей
и гибкости.
Карпова
Светлана
Персональный
тренер тренажерного
зала
Программа
подобранная
с учетом
всех особенностей
строения
Вашего
тела,
контроль за
выполнением
упражнений
Столбова
Галина
Зыков
Роман
Морозов
Дмитрий
Бирюков
Александр
Body Pump
Тренировка
на
мышечную
выносливость
с аэробной
нагрузкой.
Укрепляет
тело,
улучшает
мышечный рельеф
и помогает
избавиться
от лишнего
веса.
Карпова
Светлана
Столбова
Галина
Stretching
Комплекс
упражнений
на
растягивание
и расслабление.
Развивает
гибкость и
улучшает
эластичность
связок и
мышц.
Чурбанова
Татьяна
Yoga
Урок
направленный
на
достижение
гармонии
тела и
духа,
развивает
гибкость,
укрепляет
мышцы.
Чурбанова
Татьяна
Karate
Система
самообороны.
Урок
включает в
себя изучение
техники
боевых
приемов.
Небогатиков
Александр
Балашов
Владимир
Body
Sculpt
Силовая
тренировка
на все
мышечные
группы,
способствует
сжиганию
подкожного
жира, развивает
силу и
выносливость,
улучшает форму
и рельеф
мышц.
Авдеева
Эльвира
Карпова
Светлана
Dance
Training
Танцевальный
урок с
использованием
элементов
классического
американского
джаза.
Карпова
Светлана
Черных Александр
Low
Обучение
основам
аэробики и
правильной
технике.
Карпова
Светлана
Авдеева
Эльвира
Fit
Ball Training
Тренировка
с
использования
больших
мячей
(фитбол).
Урок
способствует
развитию
координации
движения и
соловой
выносливости.
Столбова
Галина
Карпова Галина
Step
Аэробика
с
использованием
степ
платформы.
Обучение
основам
степ -
аэробики и
правильной
технике.
Столбова Галина
Карпова Светлана
Авдеева
Эльвира
Главная
Новинки
Фото
О направлениях
Контакты
Расписание
разделыузиночной очкибахиларефконтейнерыбензопила stihlсхема зал вахтанговасбор д/полоскания горло зубной больстендбеременность родкулерваза 2111кулер бесшумныйlidaбесплатный нардуправление ивановотелематические службааппарат фигурный нарезка тесттелевизионный антеннакожгалантереяперсонализация картаохота пираньяферромолибденферромолибденпазлмонитор видеодомофона, монитор, видеодомофонпокраска аэротенккпк оптслюдопластовые втулкаавтономный электроснабжениефлаг башнясрезанный цветваза 2114бензопила dolmarэдас-934 аденома предст.ж-зыtelecomfm gsmphoneвымпел заказэфирный антеннаклассический аэробика
