Кислород помогает взбодриться | Активный отдых
@import url( http://www.activeru.net/wp-content/themes/active-rus-1/style.css );
Активный отдых
Активный отдых и фитнес
Главная
Карта
Кислород помогает взбодриться Permalink |
Сен 22 Многие из нас часто сталкиваются с проблемой, что после окончания рабочего дня появляется чувство усталости, головная боль, сонливость. Мы привычно решаем эти проблемы при помощи таблеток или тонизирующих напитков. Ученые предполагают, что основной причиной этого является нехватка кислорода.
Подсчитано, что в современных высотных зданиях концентрация кислорода составляет всего 20,3%, в заполненном салоне автобуса 20,2%, в вагоне метро 20,4%. Нормой же для человеческого организма является содержание кислорода в пределах 30%, при таких условиях оптимально протекают многие биохимические процессы, достаточно насыщается кислородом головной мозг, улучшается процесс кровообращения и дыхания. Регулярное вдыхание воздуха, насыщенного кислородом, способствует профилактике гипертонической болезни, инсульта, обменных нарушений. Самым простым решением этой проблемы можно считать ежедневные прогулки на свежем воздухе в лесу или парке. Но, увы, большинство жителей современных городов не может себе этого позволить. В некоторых странах для решения этого вопроса применяются кислородные ингаляции или специальные аппараты, установка которых в помещении позволяет поддерживать там нормальную концентрацию кислорода.
В любом случае, не стоит отказывать себе в удовольствии подышать свежим воздухом после окончания трудного рабочего дня.
Популярность: 10%
Метки: Кислород, помогает, взбодриться
Связанные публикации:
Чем взбодриться в непогоду?
Категория: Новости
СтраницыКарта сайта
Архив
Апрель 2008
Март 2008
Февраль 2008
Январь 2008
Декабрь 2007
Ноябрь 2007
Октябрь 2007
Сентябрь 2007
Рубрика
Аэробика (11)
Диеты (41)
Женская фигура (32)
Здоровье (88)
Лечение целлюлита (10)
Массаж (33)
Новости (226)
Похудение (24)
Спортивное питание (53)
Тренажеры (7)
Тренировки (17)
Фитнес (10)
Облако тэгов:
Блюда
22 Дневник
5 Курсы
19 Упражнение
5 арамотерапии
5 ароматерапии
15 жизни
7 здоровья
6 кухни
19 масла
5 масло
11 цветовода
5
Самые популярные
Сжигание жира - на таблетки надейся, но сам не ленись!Коллекция Nike Women Winter 2007 - fitness danceНайди время для фитнес-занятий!Nike Women Winter 2007 - cardioКоллекция Nike Women Winter 2007 - cardioДиеты звезд ГолливудаКурсы ароматерапии. Урок №18 - Иссоповое масло, майорановое масло, корицаКурсы ароматерапии. Урок №17 - Валериановое эфирное масло, масло вербены, ветиверовое эфирное масло, эфирное масло душицы Как перестать набирать вес Коллекция Nike Women Winter 2007 - running
Дизайн от Активный отдых.
Организация корпоративных мероприятий - пейнтбол в Петербурге от БиггеймсТурфирма "Карелия" - кижи , отдых в карелии , туры по карелииНужны деньги? где взять деньги кредит Нужна карта Африки? Карта Африки - все страны Африки.
5440.16 () metaboomega .nokia 3230 : mobilux nokia 89101 307-4361 2115 black deckerli-da : - - portofinonokia 6021 trinity hi-fi 307 orly dimplex model plasma (sp9)telecomfm gsmphoneppg hi-fi-sharp ar-5415k610 lucent definity-asus p505 dimplex model amesbury funkethuraya sg 2520nokia 3230 neri karra -934 .- 32thuraya onlinemobihel ariston dect desktop5003.17 () tomb raidersony ericsson k790i
